Посттравматичний стресовий розлад
Для постраждалих від сексуального насильства нормально відчувати почуття тривоги, стресу або страху. Якщо ці почуття стають сильними, тривають більше кількох тижнів або втручаються у ваше повсякденне життя, це може бути стан, відомий як посттравматичний стресовий розлад (ПТСР).
Що таке ПТСР?
Посттравматичний стресовий розлад - це тривожний розлад, який може бути наслідком травматичної події. Можливо, ви чули, що цей термін використовується по відношенню до військових, але він може застосовуватися до тих, хто пережив будь-який вид травми, в тому числі сексуальне насильство. Постраждалі можуть відчувати нехарактерні для них почуття стресу, страху, тривоги та нервозності - і це абсолютно нормально. При ПТСР ці почуття є екстремальними, можуть змусити вас відчувати постійну небезпеку і ускладнити ваше повсякденне життя.
Хоча всі постраждалі реагують по-різному, є три основні симптоми ПТСР:
- Повторне переживання: відчуття, що ви знову переживаєте подію у спогадах, снах або нав'язливих думках;
- Уникнення: свідома чи підсвідома зміна поведінки, щоб уникнути сценаріїв, пов'язаних з подією, або втрата інтересу до діяльності, яка раніше приносила задоволення;
- Гіперзбудження: постійне відчуття "на межі", труднощі зі сном, легке перелякання або схильність до раптових спалахів гніву.
Де я можу отримати допомогу та додаткову інформацію?
Жити з ПТСР може бути складно, але, дізнавшись більше про цей стан, ви зможете поставити запитання і знайти необхідну допомогу.
Якщо ви хочете поговорити про сексуальне насильство з людиною професійно підготовленою вам допомогти, надішліть повідомлення за адресою: help@asistentavictime.ro
Ми надаємо голос і владу жертвам сексуального насильства. Ми бачимо наслідки нашого втручання в громадах, які стикаються з сексуальними хижаками. Ми підходимо до всіх випадків сексуального насильства, які надходять до нас із співчуттям, глибиною та професіоналізмом.
Якщо у вас є термінове запитання, ми рекомендуємо вам негайно скористатися нашими доступними ресурсами, ви можете зв’язатися з нами по телефону, чату або електронною поштою.
Допоможіть нам надати правову допомогу, психотерапію та судово-психологічну експертизу якомога більшій кількості дітей, свідків та жертв сексуальних злочинів. Завдяки вашій пожертві ми зможемо надати їм необхідну підтримку на шляху до одужання. Зробіть пожертву прямо зараз.
Якщо ви хочете поговорити про сексуальне насильство з кимось, хто готовий вам допомогти, то ми тут.
