Поради жертвам сексуальних злочинів щодо використання засобів масової інформації

Засоби масової інформації є чудовим інструментом підвищення обізнаності суспільства про сексуальне насильство, однак для деяких постраждалих вони також можуть становити певні труднощі. Зображення сексуального насильства у фільмах, телепередачах, новинах і навіть у соціальних мережах може викликати негативні реакції: від спогадів і тривоги до смутку й дратівливості. Нижче наведено деякі способи, які допоможуть вам обмежити вплив матеріалів, здатних викликати подібні неприємні реакції.

Фільми та телепередачі

Фільми та телепередачі, що показують сексуальне насильство, можуть містити драматичний сюжет і наочні сцени, які схиляють до драматизування, а не до зцілення. Запам'ятайте такі рекомендації для безпечного орієнтування у відеоматеріалах.

• Ви контролюєте ситуацію. Ніколи не варто дивитися щось лише для того, щоб довести, що ви можете це витримати. Якщо йдете в кінотеатр і розумієте, що зміст фільму вас дратує, ви завжди можете піти. Якщо у вашій улюбленій передачі є сцена, яка вас дратує, ви можете вимкнути телевізор на 5 хвилин. Ви не зобов'язані дивитися те, що не бажаєте.
• Звертайте увагу на попереджувальні знаки інформаційної продукції. Спочатку продокументуйте, чи якщо фільм чи телепередача можуть викликати у вас неприємні відчуття.
• Усвідомте, що ви не бачите всієї історії. Найчастіше у фільмах і телепередачах опускається найважливіша частина: процес зцілення. Жертві сексуального злочину може знадобитися досить багато часу, щоб пережити отриману травму і це не завжди є захопливим змістом. У фільмах і телепередачах на перший план виходить драма жертви, а не кроки, які вона робить на шляху до відновлення.

ЗМІ

Газети, журнали та їхні сайти можуть повідомляти про випадки сексуального насильства. Зазвичай у таких ситуаціях ідеться про громадського діяча або про серйозну проблему, що існує в будь-якій установі. Під час вибору новин, які ви читаєте або переглядаєте, пам'ятайте про такі рекомендації.

• Ви самі контролюєте те, що бачите. Ви не зобов'язані бути в курсі всього, що відбувається в суспільному інформаційному просторі. Якщо та чи інша стаття вас засмучує, дратує або викликає будь-які інші неприємні відчуття, ви не зобов'язані її читати.
• Це не просто новини. Новісні агенції докладають всіх зусиль, щоб привабити читачів. Їхні матеріали можуть містити графічні зображення, сенсаційно підносити злочин або навіть захищати злочинця.
• Люди відреагують. Повідомлення про сексуальне насильство зазвичай спричиняють бурхливу реакцію громадськості, яка може погоджуватись або не погоджуватись зі звинуваченнями. Буває боляче читати про людей, які не вірять розповідям жертви або про те, як важко проходило розслідування. Пам'ятайте, що все це відбувається не з вами, і постарайтеся скинути стрес, поговоривши з людиною, якій ви довіряєте. Уникайте читання коментарів в інтернеті про сексуальне насильство.

Канали соціальних мереж

Соціальні мережі дають змогу людям публічно висловлювати свої думки та погляди про поточні події або інших людей. За умови правильного використання, соціальні мережі можуть зіграти позитивну роль у процесі зцілення, але можуть викликати й негативну реакцію.

• Ви самі контролюєте свій досвід спілкування в соціальних мережах. Якщо бачите щось, що викликає у вас дискомфорт, ви завжди можете закрити це робоче вікно. Використовуйте налаштування та інструменти безпеки, щоб вибрати, хто може бачити або коментувати ваші повідомлення, а також який контент ви хочете бачити на своїй особистій сторінці. Якщо ви побоюєтеся, що можете отримати повідомлення або побачити контент, який може негативно вплинути на вас, слідкуйте тільки за тими людьми, групами або сторінками, які, як ви знаєте, не будуть розміщувати подібний контент.
• Долитися своєю історією - це двосічний меч. Многість жертв сексуального насильства вирішують поділитися своєю історією в інтернеті, на сторінках особистих блогів або беручи участь у дискусіях із використанням хештегів, таких як #MeToo. Це допомагає деяким жертвам просуватися вперед по життю. Читання таких історій може бути корисним, але може також викликати тривогу або інші непередбачувані почуття. Пам'ятайте, що ви не зобов'язані публічно розповідати про свої переживання, це ваш особистий вибір.
• Діти мають бути обережними. Закони про доведення інформації про сексуальне насильство щодо неповнолітніх вимагають, щоб люди, які отримали таку інформацію, повідомили про це відповідні органи. Якщо дитина розміщує особисту інформацію, пов'язану із сексуальним насильством, кожен зобов'язаний повідомити про це.
• Не всі люди використовують соціальні мережі на благо. Іноді люди використовують технології для заподіяння шкоди іншим. Вони можуть вступати в розмови з потерпілими, без їхньої згоди, залякуючи їх. Крім того, вони можуть розкривати подробиці життя людини, які не повинні бути розкриті. Таке використання каналів соціальних мереж може викликати у вас почуття дискомфорту або навіть страху.

Дізнайтеся, як можна відфільтрувати, повідомити або заблокувати користувачів чи шкідливий контент у соціальних мережах.

Якщо ви хочете поговорити про сексуальне насильство з людиною професійно підготовленою вам допомогти, надішліть повідомлення за адресою: help@asistentavictime.ro