Посттравматическое стрессовое расстройство
Для жертв сексуального насилия нормально испытывать чувство тревоги, стресса или страха. Если эти чувства становятся сильными, длятся более нескольких недель или мешают вашей повседневной жизни, это может быть состояние, известное как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
Что такое ПТСР?
Посттравматическое стрессовое расстройство - это тревожное расстройство, которое может возникнуть в результате травматического события. Возможно, вы слышали этот термин применительно к военным, но он может быть применим к людям, пережившим любой вид травмы, включая сексуальное насилие. Пережившие насилие могут испытывать нехарактерные для них чувства стресса, страха, тревоги и нервозности - и это совершенно нормально. При посттравматическом стрессовом расстройстве эти чувства становятся экстремальными, могут заставить вас постоянно чувствовать себя в опасности и затруднить повседневную жизнь.
Хотя все люди, пережившие такое событие, реагируют на него по-разному, существует три основных симптома ПТСР:
- Повторное переживание: ощущение, что вы вновь переживаете событие через воспоминания, сны или навязчивые мысли;
- Избегание: намеренное или подсознательное изменение поведения, чтобы избежать ситуаций, связанных с событием, или потеря интереса к занятиям, которые раньше доставляли вам удовольствие;
- Гипервозбудимость: вы постоянно чувствуете себя "на взводе", с трудом засыпаете, легко пугаетесь или склонны к внезапным вспышкам.
Где я могу получить помощь и дополнительную информацию?
Жизнь с посттравматическим стрессовым расстройством может быть сложной, но, узнав больше об этом состоянии, вы сможете задать вопросы и найти необходимую помощь.
Если вы хотите поговорить о сексуальном насилии с человеком профессионально подготовленным вам помочь, отправьте сообщение по адресу: help@asistentavictime.ro
Мы даем голос и власть жертвам сексуального насилия. Мы видим результаты наших мер в сообществах, сталкивающихся с сексуальными хищниками. Мы подходим ко всем случаям сексуального насилия, которые поступают к нам, с сочувствием, глубиной и профессионализмом.
Если у вас есть срочный вопрос, мы рекомендуем вам как можно скорее воспользоваться нашими доступными ресурсами. Вы можете связаться с нами по телефону, в чате или по электронной почте.
Помогите нам предоставить юридическую помощь, психотерапию и судебно-психологическую экспертизу как можно большему числу детей, свидетелей и жертв сексуальных преступлений. Благодаря вашему пожертвованию мы сможем оказать им необходимую поддержку на пути к выздоровлению. Пожертвуйте на наше дело прямо сейчас.
Если вы хотите поговорить о сексуальном насилии с кем-то, кто готов вам помочь, то мы здесь.
