Помощь родителям, чьи дети стали жертвами сексуального насилия со стороны члена семьи

Если вы как родитель узнали или подозреваете, что жертвой сексуального насилия со стороны члена семьи стал ваш собственный ребёнок, это может сильно повлиять на вас. Важно найти способ справиться со своими чувствами, чтобы сосредоточиться на создании для своего ребёнка безопасной среды, свободной от насилия, предрассудков и чувства вины. Когда ребёнок рассказывает вам об этом, крайне важно, чтобы вы повторяли эти слова как вербально, так и невербально, через действия:

• Я люблю тебя.
• В том, что произошло, нет твоей вины.
• Я сделаю все, что в моих силах, чтобы ты был в безопасности.

Как я должен реагировать?

Не существует „правильного“ способа реагирования, когда вы узнаете, что ваш ребёнок подвергся сексуальному насилию. У вас могут возникнуть различные чувства или реакции, которые могут повлиять на различные аспекты вашей повседневной жизни. Возможные типичные реакции родителей следующие:

• Гнев. Вы можете злиться на насильника или даже разочароваться в том, что ваш ребёнок не рассказал вам об этом раньше. Вы также можете сердиться на ребенка за то, что он рассказал вам о насилии. Это нелегко. Это услышать крайне сложно, но важно помнить, что ребёнок ни в чём не виноват.
• Тревога. Вы можете испытывать тревогу из-за желания „правильно“ ответить ребёнку или из-за своих взаимоотношений с другими людьми, особенно если у вас есть что-то общее с агрессором.
• Страх. В зависимости от обстоятельств, сложившихся в вашей семье, вы можете бояться, что преступник найдет способ снова применить насилие к вашему ребенку или беспокоиться о том, как вы сами будете заботиться о своей семье.
• Печаль. Вы можете испытывать грусть за своего ребёнка, свою семью или даже за себя. Если ребенок рассказывает о насилии, в вашей жизни происходят изменения. Rасстраиваться из-за изменений, которые могут произойти в результате такого признания - нормальное явление.
• Шок. Если вы никогда не думали, что подобное может произойти, то можете быть поражены тем, что случилось.

Важно помнить, что не существует „правильной“ реакции и что все реакции и чувства нормальны. Если и вы, и ваш ребёнок обсудите эти мысли и чувства со специалистом, вам будет легче пережить возникшие проблемы. Поддержка со стороны специалиста может принести положительные результаты как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

Как справиться с этими чувствами?

Ваш ребёнок рассчитывает на вашу помощь. Чтобы обеспечить безопасность ребёнка, важно позаботиться и о себе. Это означает, что необходимо найти способ справиться с чувствами и реакциями, возникшими у вас в результате агрессии, но при этом не вмешиваться в состояние ребёнка. Это нелегко, но при правильной помощи вы достигнете успеха.

• Рассмотрите возможность посещения сеансов индивидуальной терапии. Это даст вам возможность сосредоточиться только на себе и своих проблемах, не беспокоясь больше о возможной реакции ребёнка на услышанное.
• Создайте систему поддержки. Это могут быть родные или друзья, которым вы доверяете, или даже группа поддержки, состоящая из людей, которых вы раньше не знали, но которые прошли через похожие ситуации.
• Установите границы. Работа с такими эмоциями может быть изнурительной. Выделите время для занятий, не связанных с агрессией.
• Найдите время для ухода за собой, чтобы сохранить здоровье души и тела. 

Что делать, если aгрессop - член семьи?

Узнав, что кто-то, кому вы доверяли, причинил боль вашему ребёнку, родитель может столкнуться с дополнительными трудностями. У вас могут возникнуть чувства, характерные для данной ситуации, которые могут не найти отклика у других. Никто не имеет права осуждать ваши чувства, но важно найти способ справиться с ними, чтобы обеспечить безопасность своего ребёнка. Некоторые из этих эмоций могут быть следующими:

• Злость на ребенка за дестабилизацию семьи, особенно если абьюзер - ваш партнёр.
• Злость на абьюзера за то, что он причинил боль ребёнку и предал ваше доверие.
• Злость из-за того, что вы не знали о факте насилия или потому, что у вас остались чувства к aбьюзерy.
• Если агрессором оказался другой ваш ребёнок, у вас могут возникнуть противоречивые чувства по поводу того, как поддержать обиженного и одновременно защитить другого ребёнка.
• Разочарование в своих родительских навыках.
• Страх, связанный с составлением бюджета и повседневными расходами, которые могут измениться после того, как от уйдет член семьи, подвергавший ребёнка насилию.
• Ощущение потери члена семьи после того, как абьюзер будет исключен из семьи.

Чего я могу ожидать от ребёнка?

Последствия сексуального насилия проявляются у разных людей по-разному. Процесс выздоровления после насилия может занять много времени и это естественно - чувствовать себя разочарованным. Дети, ставшие жертвами сексуальных преступлений, могут иметь очень разнообразные реакции. Некоторые из этих реакций могут вызвать у вас чувство неловкости или застать врасплох.

• Злость из-за того, что вы его не защитили.
• Гнев из-за того, что вы оттолкнули абьюзера.
• Доверие к кому-либо, кроме тебя.
• Не говорить вообще о насилии.
• Говорить только о насилии.

Как cообщить о насилии?

Если ребенку угрожает опасность, без колебаний звоните по номеру 112 или 119.

Если вы хотите поговорить о сексуальном насилии с человеком профессионально подготовленным вам помочь, отправьте сообщение по адресу: help@asistentavictime.ro